…Tärnan har fått ungar och dyker i min vik
ur alla gröna dungar hörs finkarnas musik
och se så många blommor som redan slagit ut på ängen. Gullviva, mandelblom, kattfot och blå viol…

Midsommarafton – en av våra största högtider. Enligt gammal folktro, full av magiska krafter och en önskan om att kunna spå vad framtiden kunde föra med sig. Full av hopp om ett bättre liv och kanske en dröm om en käraste under natten.

– Men då behöver man vara lite aktiv på kvällen innan. Det gäller att samla ihop sju eller nio blommor som ska läggas under huvudkudden. Sedan är det fritt fram för drömmarna att komma och kanske kan vi i dem få se en skymt av vår käraste. Blommorna ska enligt traditionen plockas under tystnad, inget skratt eller prat för då bryts den magiska förtrollningen.

Övertygelsens makt är stor, även idag. Det sägs att våra övertygelser, särskilt de undermedvetna, har en stor inverkan på vår hälsa och vårt liv. Att vi inte alltid behöver vara offer för våra gener, utan att vår övertygelse kan styra hur våra gener aktiveras. En teori som är mycket intressant men också lite utmanande. Att vi själva eventuellt har en liten andel i hur vårt liv och vår hälsa ser ut. Att vår miljö har en större inverkan på oss än vi tidigare insett, inte minst den inre miljön, dvs alla tankar och känslor som vi dagligen umgås med.

Forskarna säger därmed att vi kan påverka våra gener genom att ändra våra övertygelser och tankemönster. En utmaning som vi kan ta till oss denna midsommarnatt då tiden för mirakel och magi är mycket gynnsam. Att våga tro på hälsa och välstånd, och att tillåta sig en fantasi om det man önskar i livet, är det första steget mot ett bättre och hälsosammare liv.

Skön midsommar – nu firar vi sommarsolståndet, ljuset och den vackra naturen!

Midsommar för mig, är ett stort fång av lupiner och hundloka samt nypotatis med sill och årets första jordgubbar med vispgrädde – ackompanjerat av koltrastens vackra sång