Ljus och mörker – påsken är både och. Påskens budskap innehåller lidande, död och uppståndelse och är en påminnelse om att även när livet innehåller smärta och förlust så behöver det inte betyda slutet.

– Men vad är mörker och vad är ljus?

Ljus står för hopp, kunskap och andlig upplysning och mörker för rädsla, ondska och okunninghet.

Det är som yin och yang. En symbol som en cirkel delad i en mörk och en ljus del. Det ena fältet representerar yin och det andra yang, och båda innehåller en liten del av det motsatta.

Yin och Yang – mörker och ljus, kyla och värme, kvinnligt och manligt. Båda sidor behövs för att skapa harmoni och jämvikt.

Yin och Yang handlar inte om gott och ont, utan om balans mellan motsatserna. Ljus och mörker. Rörelse och vila. Kontroll och tillit. Precis som i symbolen flyter de in i varandra. Det finns alltid en plats av stillhet i kaoset, och en rörelse i det som verkar stå stilla.

Kanske är det just det vi glömmer bort i stressiga och oroliga tider. Vi försöker pressa fram lösningar, svar och kontroll dvs mera av yang. Men när världen känns otrygg kan det istället vara yin som behövs. Den där pausen och eftertanken. Att inte reagera genast utan tänka efter och andas innan man agerar och tar beslut.

Kanske är det heller ingen slump att påsken firas på våren då ljuset tar över och mörkret ger vika. När det som varit dött under vintern igen en gång väcks till liv och börjar grönska.

🌿 Precis som naturen kan vi människor också förändras. Gamla mönster kan brytas och något nytt kan börja, även efter svåra perioder.

Kanske det mänskliga lidandet därför också kan ha en mening. Det kan utveckla och fördjupa oss som människor och göra oss mera empatiska. Vi börjar uppskatta och värdesätta saker som vi tidigare tagit som självklara. Och kanske kan lidandet till och med tvinga fram insikter som vi annars aldrig hade kunnat få.

Skön Annandag påsk! 🌼 ☯