Bort med alla dåliga vanor och latheter, in med nya hälsosamma rutiner och ett nytt tänkande. Nu skall vi äntligen börja ta hand om oss själva, träna vår kropp, äta hälsosamt och lova att vi också tar hand om oss själva mentalt...

Samtidigt som nyåret är något nytt som skall komma är det också en påminnelse om livets ändlighet och förgänglighet. Med tiden har jag insett att jag inte kan ha full kontroll över mitt liv. Ibland överraskar det mig med olyckor, sjukdom och andra förluster trots mina goda föresatser och fina planer för ett bra liv. Jag vet idag att det är omöjligt att få garantier för ett perfekt liv och därför behöver jag i stället lära mig att acceptera och vara ödmjuk. Att inse att jag kan leva ett gott och meningsfullt liv även utan kontroll och säkerhet.

Inom bl a buddhismen säger man att lidandet kommer från att göra motstånd mot verkligheten och att smärtan vi känner oftast kommer från att vi önskar att saker skulle vara annorlunda än de är.

Ofta upplever jag att jag vill två motsatta saker samtidigt. Jag vill ha frihet och trygghet. Jag vill ha närhet och ensamhet och jag vill ha förändring och vila. Antagligen är det ett dilemma vi har för att vi är människor men kanske också för att vi lever i en motsägelsefull värld. Vi förväntas veta vad vi vill, välja riktning och hålla fast vid den, samtidigt som våra inre behov rör sig hit och dit.

Men kanske behöver allt inte alltid stakas ut eller planeras och fixas. Ibland blir det helt bra genom att bara acceptera och konstatera att: ”Sånt e mitt liv just nu” eller som Björn Natthiko skrev: ”This too shall pass...”

Det här är mitt sista inlägg för i år och jag vill säga, Gott Nytt År och tack alla läsare. Mitt blogg-skrivande är ett projekt som startade i somras när mitt liv, mitt i det fina sommarvädret, helt plötsligt tog en ny vändning. Då blev skrivandet ett sätt för mig att tänka på annat. Jag hade inga tankar på hur det skulle bli med det i framtiden, just i den stunden.

Så det får tiden visa, Gott 2026! 🎉 💝